Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 47,16g | Eiw: 130,18g | Kohlh: 99,64g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Cappuccino. Mittagessen: Kölln Hafer-Porridge Früchte ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Abendessen: Myprotein Brown Rice Protein, Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: YFood Riegel Coconut & White Chocolate, Lindt Mini Pralinés Feinherb, Myprotein Brown Rice Protein. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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KathiMeer55's Gewichtsverlauf
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