Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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103,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 170,43g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 31,90g.
Frühstück: Сметана 20%, Яйцо, Polezzno Миндальная Мука, Сливочное Масло, Вкуснотеево Сыр, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Белокочанная. Mittagessen: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Abendessen: Baytler Свиной Жир, Ирмень Шницель Печеночный. Snacks/Sonstiges: Valio Сливки для Кофе 10%, Снеда Творог 12%, Колбаса Варено-Копченая, Шоколадная Паста с Фундуком. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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