|
кд-2
|
61,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 54,05g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 193,74g.
Frühstück: Нижегородский Хлеб Сочник, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%. Mittagessen: Добрянка Хренодер, Огурец (с Кожурой), Пеликан Рис Отварной, Олейна Масло Растительное, Добрый Мед Мед Натуральный Цветочный, Имбирь, ВкусВилл Филе Куриной Грудки, Blue Dragon Терияки Маринад. Abendessen: Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, ВкусВилл Хлебчик Амарантовый, Клубника, ВкусВилл Манго. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|