Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
121,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 51,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 60,98g | Eiw: 109,55g | Kohlh: 77,06g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пружаны Сыр Пармезан, Гарнец Рисовая Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Mittagessen: Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алёна8830's Gewichtsverlauf
|