Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
74,9 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 47,49g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 109,67g.
Frühstück: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Дружба Плавленный Сыр Классический, Светаево Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Greenola Корнишоны Маринованные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Кефир, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Delibon Мини Маффины, Светаево Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Котлеты из наваги, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|