Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 177,30g.
Frühstück: Milchschnitte, Lidl Speisequark Magerstufe, K-Classic Tk Heidelbeeren. Mittagessen: Merci Merci Finest Selection, Edeka Graved Lachs, Wagner Rustipani Hähnchenbrust. Abendessen: Gekochtes Rindfleisch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Roter Tafelwein, Lidl Banane. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Ruiza Liman's Gewichtsverlauf
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