Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
90,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 59,95g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 220,39g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ячневая Каша, Кофе (Растворимый), Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Тавр Колбаса Докторская Тавровская , Пятерочка Сахар. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Тавр Колбаса Докторская Тавровская , Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Liebendorf Сыр Тильзитер, Клубника, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Бананы, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|