Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
98,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 62,20g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 243,04g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тилапия Филе Жареное в Льезоне с Луком, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Mittagessen: Lay's Чипсы со Вкусом Шашлыка. Abendessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Элика Котлеты Пожарские. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Drive Драйв Ми Ориджинал. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinabriun's Gewichtsverlauf
|