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60
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 85,74g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Пшеничные, Кунцево Кашка-Минутка со Сливочным Вкусом. Mittagessen: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Куриная Печень, 4 Сезона Скандинавская Смесь. Abendessen: Приосколье Печень Куриная, 4 Сезона Скандинавская Смесь. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Альпен Гольд Молочный Шоколад. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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LRomanova's Gewichtsverlauf
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