Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
95,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 69,88g | Eiw: 111,08g | Kohlh: 107,82g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Икра Баклажанная , Бурятмясопром Паштет Пражский, МБМ Хлеб Европейский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яйцо Куриное. Abendessen: МБМ Хлеб Европейский, ВкусВилл Икра Баклажанная , Белый Хлеб, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Милушка Молоко 2,5%, Trec Nutrition Whey 100. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stasualya's Gewichtsverlauf
|