Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
71,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 51,74g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 146,49g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Keurig Hot Chocolate, Cracker Barrel Mozzarella Cheese, Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Great Value White Kidney Beans, Roll, Becel Margarine. Abendessen: McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Chicken Breast, Costco Corn on The Cob. Snacks/Sonstiges: Beer, Hostess Hickory Sticks (65g). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|