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@0755
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66,0 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 116,80g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Siete Grain Free Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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