Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 22,83g | Kohlh: 4,58g.
Frühstück: Coffee. Abendessen: White BBQ sauce, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. Snacks/Sonstiges: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
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5017 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Putzen - 5 Stunden und 8 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 15 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
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