nvrquit0383's Notizen, 16 Mai 23

Going in the wrong direction :-( hope it’s salt retention..I did have an entire bag of popcorn yesterday 🤷🏼‍♀️
80,6 kg Bisher verloren: 19,6 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2023:
1800 kcal Fett: 97,00g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 196,00g.   Frühstück: Celsius Sparkling Orange. Mittagessen: Country Harvest 7 Grain Bread, Kroger Chicken Salad. Abendessen: Taylor Farms Fiesta Salad. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn, Lily's Salted Caramel Milk Chocolate Style, Michigan Apples Gala Apples, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Marukome Miso Soup Tofu, BelGioioso Snacking Rolls, Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt. mehr...
2111 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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