Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 79,85g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 264,65g.
Mittagessen: Quaker Quick Oats (3-5 Min), Pomegranate Juice, Great Value Milk Chocolate, Navels Oranges, T&T Sushi Nori, Sardine Fish Oil, No Name Old Cheddar Cheese, Spinach, Egg, Dried Shiitake Mushrooms. Abendessen: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Prego Traditional Spaghetti Sauce, Enriched Dry Pasta. Snacks/Sonstiges: No Name Old Cheddar Cheese, Date, Navels Oranges, Air Popped White Popcorn. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BonnieStar's Gewichtsverlauf
|