Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2450 kcal
|
Fett: 86,22g | Eiw: 149,82g | Kohlh: 285,39g.
Frühstück: Семь Печей Завиток с Корицей, Помидоры, Океан ТРК Сельдь Маринованная в Маринадной Заливке с Луком, Яйцо, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Хохланд Творожный Сыр, RIOBA Молоко 0,5%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Магнит Банан, ARO Нектар Яблоко, Магнит Банан, Авокадо, Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью. Mittagessen: Stelmas Вода, ВкусВилл Маракуйя, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Сухие Цельные Семена Кунжута, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Бон Пари Леденцы , Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Barilla Farfalle. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Denmax Сыр Мягкий, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной 2,7%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|