Irishdancer126's Notizen, 16 Mai 23

Afraid this weight is incorrect. Weighted myself x3. Never have had that big of a drop in a day.
66,4 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2023:
1012 kcal Fett: 84,05g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 6,00g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Splenda No Calorie Sweetener, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Abendessen: Oscar Mayer Traditional Bacon, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links. mehr...
1619 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 38 Minuten. mehr...
Verlust von 5,4 kg pro Woche



     
 

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