Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 64,86g | Kohlh: 182,18g.
Frühstück: Bonne Maman Confiture de Pêches, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Auchan Lait Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Crownfield Corn Flakes Nature. Mittagessen: Cojean Melon, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carrefour Sauce Échalote , Haricots Verts(Congelés), Notre Jardin Mélange de Crudités. Abendessen: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Rustica Sauce Échalote, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Blanc. Snacks/Sonstiges: Lipton Thé Vert aux Pétales de Jasmin. mehr...
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2484 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Stehen - 4 Stunden, Lehre - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 51 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 25 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 30 Minuten, Auto Fahren - 49 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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titi7214's Gewichtsverlauf
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