Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
52,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 55,14g | Eiw: 110,12g | Kohlh: 175,00g.
Frühstück: Жизнь Март Баклава с Фундуком, Пятерочка Манго, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Mittagessen: Лента Креветки Королевские в Панцире с/г в/М, Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Перекресток Груша Пакхам, Самокат Рис Басмати, Авокадо Авокадо, Жизнь Март Соевый Соус. Abendessen: Tree Of Life Life Isolate, Ашан Кокосовая Стружка, Zero Сироп Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Голубика. Snacks/Sonstiges: Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|