Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
75,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2241 kcal
|
Fett: 110,54g | Eiw: 91,16g | Kohlh: 223,22g.
Frühstück: Чай, Вареное Яйцо, Самокат Авокадо Хасс, Сыр Российский, Му-Му Салат Овощной , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Митколь Сало Белорусское, Чеснок, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сметана , Простоквашино Сметана 15%, Вкуссити Борщ, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Сметана , Простоквашино Сметана 15%, Блинчики с Мясом, Густо Марини Корюшка Жареная . Abendessen: Нектарины, Домик в деревне Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Самокат Смузи Детокс, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Абрикосы, Славянка Золотой Степ (19г), Клубника. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Самокат Смузи Детокс, Домик в деревне Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|