Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 79,74g.
Frühstück: Оливковое Масло, Зеленый Чай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Кальве Черри Кетчуп, Лента Хлеб с Отрубями в Нарезке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Китайская Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Milford Сахарозаменитель, Нескафе Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Светлана280182's Gewichtsverlauf
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