Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 115,23g | Eiw: 99,52g | Kohlh: 185,15g.
Frühstück: Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Now Миндальная Мука, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Подсолнечное Масло, Now Foods Псиллиум. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Бульон из Индейки, РИФ Вонголе , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, Майонез, Monini Масло Виноградное Рафинированное. Abendessen: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|