Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
76,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 76,99g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 173,21g.
Frühstück: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Хлеб Английский. Mittagessen: Апельсин, Сметана 15%, Мегамарт Перец Фаршированный Курицей и Рисом , Сушеное Манго, Савушкин Продукт Йогурт 2%. Abendessen: Перекресток Оладьи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Сушеное Манго, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|