Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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98,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 14,38g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 87,15g.
Frühstück: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Хумус. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Огурец (с Кожурой), Hacendado Maíz Dulce. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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