Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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47,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 32,65g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 60,17g.
Mittagessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Äpfel. Abendessen: Aldi Serrano Schinken, Gut Bartenhof Spargelschinken (25g), Thomy Hollandaise Legere, Spargel. Snacks/Sonstiges: Cashewnüsse. mehr...
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konstantes Gewicht
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