Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
674 kcal
|
Fett: 36,17g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 38,94g.
Frühstück: Badem, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Baget. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ugurlama's Gewichtsverlauf
|