Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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49,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 47,52g.
Frühstück: Elza Цикорий Отборный, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Овсянно-Пшеничные" со Смесью Семян Лен и Кунжут, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Mivimex Соус Перцовый, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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niivashika's Gewichtsverlauf
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