Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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115,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 224,86g.
Frühstück: Café con Leche, Levito Pan Tajado Integral, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pan Blanco, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café. Mittagessen: Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz con Habichuela. Abendessen: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Arroz Blanco, Van Camp's Atún en Agua (110g). Snacks/Sonstiges: Colombina Barrilete, Trufas, Edulcorantes (Sacarina), Café, Jet Chocolatina Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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