Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2011
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65,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 204,89g.
Frühstück: french van whey protein, oatmeal, 2% milk, Egg (Whole). Mittagessen: cheese wontons, Classic Favorites Pasta with Ricotta and Spinach. Abendessen: fritos scoops, turkey chili, colby and montery cheese, ground turkey, progresso veg. Snacks/Sonstiges: strawberries, brownies, 100 grand, Watermelon, Dark Chocolate Almond Nutrition Bar. mehr...
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2568 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 50 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, carring infant - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten, cooking - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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skinnygirl130's Gewichtsverlauf
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