Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2011
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64,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 159,61g.
Frühstück: Light Fat Free Raspberry Cheesecake Yogurt, proscuitto, turkey lunch meat, coffee creamer, coffee, Egg (Whole). Mittagessen: Fruitified Banana Nut Nutrition Bar, Bite-Sized White Iced Shortbread Cookies. Abendessen: Pistachio Nuts, Ham Pot Pie. Snacks/Sonstiges: Southern Blackberry Cobbler Ice Cream, Sugar Free Chocolate Flavored Syrup, 2% milk. mehr...
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2798 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 50 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 32 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, carring infant - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 23 Minuten, cooking - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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skinnygirl130's Gewichtsverlauf
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