Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 33,73g | Eiw: 106,29g | Kohlh: 232,76g.
Frühstück: Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Suco de Abacaxi com Hortelã, Carne de Frango Light (Assado, Cozido), Caldo de Feijão, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis. Abendessen: Suco de Laranja Natural, Qualitá Baguete Congelada, Subway Cebola, Molho de Soja (Shoyu), Queijo Mozzarella, Alface, Acelga, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Sonstiges: Suco de Abacaxi com Hortelã, Taeq Biscoito de Arroz Integral. mehr...
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Daniellits's Gewichtsverlauf
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