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pesée à 13h00 DÉÇUE
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63,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 69,43g.
Frühstück: Lidl Pain aux Noix, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Beurre, Kiwi. Mittagessen: Notre Jardin Purée Céleri-Rave Nature, U Filets de Cabillaud, Activia Brassé Nature. Abendessen: Oeuf Brouillé, Freshona Épinards, Pommes. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Si tu as mangé/bu dans la matinée, rien d'anormal...
17 Mai 23 vom Mitglied: Khynai
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Oui mais parfois c'est le contraire
17 Mai 23 vom Mitglied: frankaagathe
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Si tu souhaites comparer tes pesées, il faut le faire systématiquement dans les mêmes conditions. Sinon led variations dues au transit faussent tout...
L'idéal ? Le matin à jeun après un tour aux toilettes.
17 Mai 23 vom Mitglied: Khynai
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17 Mai 23 vom Mitglied: frankaagathe
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17 Mai 23 vom Mitglied: frankaagathe
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dans l'idéal le matin toute nue sans avoir ni bu ni manger et après être aller au toilettes je fais ça 1 fois tout les 10-15 jours ( et éviter de ce peser juste avant ou pendant les règles ça fais pas mal de grammes voir 1kg en plus )
17 Mai 23 vom Mitglied: lutchiii
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18 Mai 23 vom Mitglied: frankaagathe
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Lutchii a raison, la période de règles fait varier énormément. Pour moi pesée le matin dans les mêmes conditions, nue après passage aux toilettes. Balance au même endroit précisément … sinon ça peut varier vraiment …
18 Mai 23 vom Mitglied: patricia kervadec
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Moi je suis ménopausée bientôt 6 ans.le stress fait varier le poids
Le sel le sucre la fatigue les médicaments
18 Mai 23 vom Mitglied: frankaagathe
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c'est pas grave fais de la marche ou de la gym bonne après-midi 😉
19 Mai 23 vom Mitglied: yleger39
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frankaagathe's Gewichtsverlauf
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