Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
50 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 65,13g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 179,25g.
Frühstück: Самокат Панна-Котта Сливочная с Вишней, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Самокат Сыр Гауда, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Mission Deli Лаваш Деревенский. Abendessen: Boombar Протеиновое Мороженое, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco White Choco, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
|