Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 21,27g | Kohlh: 47,95g.
Frühstück: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Fındık, Tadım Ceviz İçi, İçim Yarım Yağlı Süt, Muz. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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