Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
52,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 51,26g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 135,64g.
Frühstück: Яблоко, Голубика, Bombbar Topping Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Искренне Ваш Творог 9%. Mittagessen: Friend'ы Малиновая Пастила, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Маслины, ВкусВилл Борщ с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченные или Жареные Креветки, Zero Соус 1000 Островов. Snacks/Sonstiges: ЕМ Коктейль Студенческий Сладкий, Биокей Батончик с Черникой и Цельными Злаками. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrsish[165]'s Gewichtsverlauf
|