Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 80,98g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 119,29g.
Frühstück: Spiegelei, Bruine Boterham. Mittagessen: Mayonaise, AH Maaltijdsalade Grote Garnalen . Abendessen: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Snacks/Sonstiges: Zwarte Olijven, AH Dunne Maïswafels Paprika. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sofiewinkelmans's Gewichtsverlauf
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