Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 125,85g | Eiw: 93,08g | Kohlh: 185,01g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Колбаса Докторская, Чиабатта. Mittagessen: Апрель Гематоген с Арахисом, Helsy Cafe Чай Ягодно-Фруктовый. Abendessen: Ростик'c - KFC Ягодный Пунш, Мистраль Бурый Рис Отварной, Марчеллис Лосось на Гриле, Карусель Салат Марокканский. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Ultimate Nutrition Омега 3, Ultimate Nutrition Омега 3. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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inaychukov's Gewichtsverlauf
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