Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 180,62g.
Frühstück: Baguette, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Auchan Lait Écrémé, Bonne Maman Confiture de Pêches. Mittagessen: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Carrefour Légumes à la Basquaise, Pâtes (Cuites). Abendessen: Biscuits Sablés, Sucre, Carrefour Yaourt Nature, Marque Repère Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes . Snacks/Sonstiges: Delhaize Mendiants avec Raisins, Brossard Cake aux Fruits, Elephant Tisane. mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 48 Minuten, Lesen - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 5 Stunden, Kochen - 20 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 47 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 48 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 57 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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titi7214's Gewichtsverlauf
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