Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2011
|
101,0 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 44,11g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 180,78g.
Frühstück: Large Grade A Eggs, Light Style Soft Wheat Bread (Pepperidge Farm), Cappuccino. Mittagessen: Light Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Pals pineapple wedge, Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp. Abendessen: Cafe Steamers Balsamic Garlic Chicken, Shenandoah 2% milk. Snacks/Sonstiges: Chocolate Miniatures, La Crema 2005 Sonoma Coast Chardonnay, Water, Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream. mehr...
|
|
2555 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FunPippi's Gewichtsverlauf
|