Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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131,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 91,90g | Eiw: 137,92g | Kohlh: 200,70g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Варенье из Смородины, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Кубань Продукт Варенье из Клубники, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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