Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 122,02g.
Frühstück: ВкусВилл Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Дикси Изюм без Косточек, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Abendessen: Изюм (без Косточек), ВкусВилл Сметана 15%, Творожная Запеканка, Мойва Жареная, Икра Мойвы. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Зефир, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
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