Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
53,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 49,32g | Eiw: 110,42g | Kohlh: 111,06g.
Frühstück: Ашан Филе Трески, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Fish House Филе Трески, Фикс Прайс Арахис в Хрустящей Корочке Сметана Лук, Овсяная Крупа, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, MacChoco Какао-Напиток со Вкусом Банана и Печенья, Сыробогатов Сыр Мааздам, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Жареное Яйцо без Жира. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliafit69's Gewichtsverlauf
|