Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2015
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 80,71g | Eiw: 147,36g | Kohlh: 235,96g.
Frühstück: Pure Сироп для Кофе со Вкусом Ирландского Кофе, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Ашан Хлеб 8 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каждый День Томатная Паста, Vитамин Стручковая Фасоль, Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Corny Big Chocolate-Banana, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Fazer Темный Шоколад. mehr...
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2451 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Skifahren (Langlauf) - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Katariq's Gewichtsverlauf
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