Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
46,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 51,29g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 166,22g.
Frühstück: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Магнит Банан, Киви, Печенюшки ❤️, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Перекресток Апельсины, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, FitnesShock Батончик Shocker. Abendessen: Мои Продукты Опята Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета из Трески, Увелка Гречка в Пакетах , Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|