Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
44,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
954 kcal
|
Fett: 31,33g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 95,49g.
Frühstück: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Белые Росы Творог 9%, Great Life Сахарозаменитель в Таблетках, Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные с Топинамбуром, Корица. Mittagessen: Мясной Король Фарш Говяжий, Рис Вареный, Яйцо, Магнит Яблоко. Abendessen: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные с Топинамбуром, Картошка Вареная, Куриные Бедрышки, Белые Росы Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5-4%, Магнит Банан, Куриные Бедрышки, Картошка Вареная, Рис Вареный, Мясной Король Фарш Говяжий. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
не имеет значения.'s Gewichtsverlauf
|