Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 71,32g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 175,66g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Valmiera Skābais Krējums 20%, Lettuce, Tomatoes, Coffee, Milk. Mittagessen: Tomatoes, Valmiera Skābais Krējums 20%, Rimi Holandes Siers , Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Abendessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Pickles, White Sauce. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples, Banana. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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