Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 87,85g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 7,34g.
Frühstück: Casademont Фуэт Экстра с Сыром, Чеснок, Вареное Яйцо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Лента Майонез Провансаль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сырные кето-вафли. Mittagessen: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Monini Оливковое Масло, ITLV Оливки с Креветкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Dashyttt's Gewichtsverlauf
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