Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2908 kcal
|
Fett: 128,37g | Eiw: 151,98g | Kohlh: 222,85g.
Frühstück: BioTechUSA Zero Bar Chocolate Chip, Том Арахисовая Паста с Протеином, Протеин 32 г Порция Кокос, Аспарагус Делікат, Яйцо, Рис Басмати, Каша Вівсяна З Вишнею. Mittagessen: Ікра, Авокадо, Pastourelle Сыр Бри, Хлібці. Abendessen: Оболонь Бренди Кола, Пиво Вишня, Капуста, Яйцо, Звени Гора Голландский Сыр, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Аспарагус Делікат. Snacks/Sonstiges: Стожар Льняное Масло, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хит Продукт Грецкий Орех. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|