Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 66,15g | Eiw: 106,69g | Kohlh: 171,67g.
Frühstück: Лимо Мороженое Velvet Соленая Карамель, Авокадо, Лаваш с Курицей, Сыром и Заливкой _ М.и.А.. Mittagessen: Руна Соус Кетча, Куриное Филе, Jamar Смесь Овощная Мексиканская, Морковь, Trapeza Киноа Белая. Abendessen: Лимо Мороженое Velvet Соленая Карамель, Сухие Семена Чиа, Alpro Банановое Молоко, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Галичина Кефір 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
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