Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 59,29g | Eiw: 85,66g | Kohlh: 119,80g.
Frühstück: Lindt Chocolat Noir 85%, Abricots, Avocats, Oeuf Brouillé, Huile d'Olive, Paul Pain Complet. Mittagessen: Abricots, Épinard, Tomates, Concombre (Pelé), Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet. Abendessen: Oeuf Dur, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Abricots, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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bint_rifi's Gewichtsverlauf
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